2011年 10月 27日
*…玄米カフェ実身美 公式メールマガジン vol.5…* |
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※勉強会の参加申請、キャンペーンやクーポン情報は、
終了している場合がございますのでご了承ください。
*…玄米カフェ実身美 公式メールマガジン vol.5…*
*…*…*…*…*…*…*
目次
1.玄米食堂ieのキッチントーク
2.清水姉の「私の健康法」
3.玄米カフェ実身美の4つ目の"mi"
4.お知らせ
*…*…*…*…*…*…*
*…*…*…*…*…*…*
1.玄米食堂ieのキッチントーク
*…*…*…*…*…*…*
キッチントークのコーナーでは、実身美な人々の素の声を引き出すことに挑戦します。
第5回目のキッチントークは、前号のつづき。
"わちさん"と"みっちゃん"がいる玄米食堂ieへGO☆"みっちゃん"は実身美の料理長でもあります。
谷町四丁目駅を降り、テクテク歩いてieに到着。お昼休憩の時間を見計らって行ってきました。
前号からの続き
わち「ここに来てくれているお客さん、もっとうちらのことを知りたいと思うんだよね。
夫婦なのかなぁ、みたいな。」
ゆき「あー!なるほどなるほど!」
わち「聞きたくても、なかなか聞けない。
夫婦ですか?って、違ったらちょっと気まずいし。」
みつ「だいぶ知ってるけどね。」
ゆき「そこはオープンにしていいんですか?」
わち「いいよ。夫婦です。」
わちみつ( ^ ^ )/( ^ ^ )/
ゆき「そうそう、双子の見分け方ですね。どうなんですか?」
みつ「違うよー」
ゆき「ホクロ以外でお願いします。笑」
わち「2人並ぶとわかるけどね。1人だとね。ちょっと困るな。」
みつ「そんなに似てないでしょう。」
わち「三角巾とかかぶると。」
ゆき「性格は違うんですか?」
わち「なっちゃんのがさっぱりしてるかな。」
ゆき「わちさんは間違えないんですか?」
わち「間違えそうになったことは何度かある。」
みつ「そんなに似てるかなぁ。
よし、こんなとこで終わる?」
おわり
*…*…*…*…*…*…*
2.清水姉の「私の健康法」
*…*…*…*…*…*…*
今回はメルマガ担当ゆきさんの強いご要望により
9月13日「健康勉強会」のおすそ分けです。
まず初めにご参加くださった皆さん、素敵な時間をありがとうございました!
そして、店長の清水妹をはじめ、支えてくれたスタッフにも感謝したいと思います。
●オーナーの大塚から創業のいきさつ
「私もOLでした。」OL時代にストレスから体調を崩した経験から・・・↓下の"4つ目のmi"でも少し触れていますが、ぜひ本人から聞いてみてください。何度聞いても、力をもらいます!
●この勉強会のコンセプトの共有
「自分が自分の医者になるつもりで、ますは自分の身体を知りましょう。」と少し新しい(?)発想で始めてみました。
●私清水姉からアトピーと玄米についての体験談
6年前ステロイドの副作用のため、私は全身が切れてリンパ液だらけでした。清水妹もまゆげの抜け落ち赤く腫れ上がった私を見て泣いてました。そんな私を助けたのは玄米でした・・・
●大塚より「玄米について」
「一言で玄米と白米の違いを言うと、水につけておくと白米は腐りますが、玄米は発芽するんです。生きているからです」・・・簡単にマクロビオティックの話も出てました。
●参加者の皆さんも一言ずつ・・・
二順目にいきたいくらい、いい時間でした。皆さんとの距離が近くなった気がしたのは私だけでしょうか・・・
●お食事
こんな流れで行いました
大塚は終始、健康話を投げかけておりました。参加された方からのメールにも「大塚さんのパワフルさに元気を頂きました」とばっちり書かれてます。
終わった後もしばらく話は尽きず・・・次回も楽しみです。
~~~~~~~
*…*…*…*…*…*…*
3.玄米カフェ実身美の4つ目の"mi"
*…*…*…*…*…*…*
実身美の"mi"って3つじゃなかったの!?
そうなんです。
もうひとつ"mi"があったんです。
…何を隠そう4つ目の"mi"は実身美を創業した大塚三紀子の"mi"です!
今回は、玄米カフェ実身美の大塚三紀子が見る"今"を聞きます。
また、Q&Aに関しても、可能な限り質問に応じてお応えしていきます☆
~~~~~
『京橋店オープンします!』
http://bit.ly/pr8Uaw
京阪さんから、ご縁をいただいて、来たる10月5日、
京阪京橋駅高架下、Kぶらっと
http://k-bratto.jp/
にて、実身美京橋店をオープンします!
今回のお話は、京阪の担当の方が、以前から実身美に来店してくださっており、実身美のことを愛してくださっていた事から生まれました。
担当さんの熱いプッシュに、
とうとう折れました。
実は、JR大阪駅のル◯アや、
難波の高◯屋さんからも、
お声をかけていただいていたのですが、
ご縁あって京橋でさせていただく事になりました☆
これからみなさん、どうぞよろしくお願いします!( ´ ▽ ` )
今回のお店は、あべのと同じ、
二階建てで、
あべのより、少し大きめです。
実は、私は、小さい店が好きなんですね、
で、
次やる店は、絶対小さい店をやろう、
と決めていたんですが、
今回も、ちょっと自分には、大きいサイズです。
なので、無理しないで、
地味に、やっていこうと思います。笑
広告も地味にやっていきます。笑
京橋で働いている友人が、
『京橋で、やっと健康的なごはんが食べれる~』
と、言ってくれました。
本当に、その声が、一番のチカラです!
私が、実身美をはじめた理由は、
都会で働く女性が、一人で身体に良いごはんを食べられるところがなかったから。
私も、かつてはOLだったので、
仕事で、疲れた夜に、一人で入れて健康ごはんを食べさせてくれる店を探していました。
これが、私の実身美をやる上での初心であり、
実身美が、9年も続けさせてもらえている意味でもあるのでは
と、最近改めて考えている日々です。
都会の中で、真剣に自分の健康を考えてごはん食べさせてくれるところなんて、本当ないな。
OL時代、いつも、思ってました。
だから、その時の思いを忘れない仕事をし続けていきたい、と思っています。
実身美京橋店、これからですが、
よろしくお願いします!
大塚三紀子
~~~~~
ご質問、ご相談などなど
↓↓↓
mail@sangmi.jp
までメールお待ちしています☆彡
*…*…*…*…*…*…*
4.お知らせ
*…*…*…*…*…*…*
-------------------
▼ベターホーム主催の料理教室で、講師をします。
ベターホームの食文化セミナー
「カフェ実身美に習うカフェごはん」
http://www.betterhome.jp/school/culture/osaka/1110o_sanmi.php
●講師
森島美津子
実身美 料理長
●内容
身近な材料をひと工夫して作る、
おいしくて栄養バランスのとれた秋のカフェメニュー(3品程度)の実習
●日程
2011年10月5日(水)11:00~13:15
2011年10月24日(月)11:00~13:15
●会場
ベターホーム協会 梅田教室
大阪市北区芝田2-8-1ベターホームビル
(阪急梅田駅より徒歩4分)
●申込先
ベターホームHP
http://www.betterhome.jp/school/action.php
上記HPよりお申込ください。
●問い合わせ先
ベターホーム協会 梅田教室
TEL : 06-6376-2601
-------------------
終わりに
玄米カフェ実身美のメールマガジン、
最後まで読んでいただきありがとうございました。
中秋の名月見ましたか?
私は窓から見ましたよ。
とてもキレイでキレイで、キレイさのあまりデジカメでパシャリ。
んんー、ちょっと暗いなぁ、、設定を変えてまたパシャリ。
よし、もう一度。。。
クレーターなんかが写っているのを密かに期待して、
撮った写真を拡大してみましたが、
煌々と輝く月の前に私のデジカメはノックアウト。
誰か月の写真の撮り方教えてください☆
これからも皆さまからのご意見、ご感想をもとにメルマガを発展させていきたいとおもいます。
【メルマガの内容についてのご質問やご意見】
【大塚三紀子への質問や相談】
などは、"mail@sangmi.jp"までメールをお願いします。
今後とも玄米カフェ実身美 sangmi サンミをよろしくお願いします。
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キッチントークのコーナーでは、実身美な人々の素の声を引き出すことに挑戦します。
第5回目のキッチントークは、前号のつづき。
"わちさん"と"みっちゃん"がいる玄米食堂ieへGO☆"みっちゃん"は実身美の料理長でもあります。
谷町四丁目駅を降り、テクテク歩いてieに到着。お昼休憩の時間を見計らって行ってきました。
前号からの続き
わち「ここに来てくれているお客さん、もっとうちらのことを知りたいと思うんだよね。
夫婦なのかなぁ、みたいな。」
ゆき「あー!なるほどなるほど!」
わち「聞きたくても、なかなか聞けない。
夫婦ですか?って、違ったらちょっと気まずいし。」
みつ「だいぶ知ってるけどね。」
ゆき「そこはオープンにしていいんですか?」
わち「いいよ。夫婦です。」
わちみつ( ^ ^ )/( ^ ^ )/
ゆき「そうそう、双子の見分け方ですね。どうなんですか?」
みつ「違うよー」
ゆき「ホクロ以外でお願いします。笑」
わち「2人並ぶとわかるけどね。1人だとね。ちょっと困るな。」
みつ「そんなに似てないでしょう。」
わち「三角巾とかかぶると。」
ゆき「性格は違うんですか?」
わち「なっちゃんのがさっぱりしてるかな。」
ゆき「わちさんは間違えないんですか?」
わち「間違えそうになったことは何度かある。」
みつ「そんなに似てるかなぁ。
よし、こんなとこで終わる?」
おわり
*…*…*…*…*…*…*
2.清水姉の「私の健康法」
*…*…*…*…*…*…*
今回はメルマガ担当ゆきさんの強いご要望により
9月13日「健康勉強会」のおすそ分けです。
まず初めにご参加くださった皆さん、素敵な時間をありがとうございました!
そして、店長の清水妹をはじめ、支えてくれたスタッフにも感謝したいと思います。
●オーナーの大塚から創業のいきさつ
「私もOLでした。」OL時代にストレスから体調を崩した経験から・・・↓下の"4つ目のmi"でも少し触れていますが、ぜひ本人から聞いてみてください。何度聞いても、力をもらいます!
●この勉強会のコンセプトの共有
「自分が自分の医者になるつもりで、ますは自分の身体を知りましょう。」と少し新しい(?)発想で始めてみました。
●私清水姉からアトピーと玄米についての体験談
6年前ステロイドの副作用のため、私は全身が切れてリンパ液だらけでした。清水妹もまゆげの抜け落ち赤く腫れ上がった私を見て泣いてました。そんな私を助けたのは玄米でした・・・
●大塚より「玄米について」
「一言で玄米と白米の違いを言うと、水につけておくと白米は腐りますが、玄米は発芽するんです。生きているからです」・・・簡単にマクロビオティックの話も出てました。
●参加者の皆さんも一言ずつ・・・
二順目にいきたいくらい、いい時間でした。皆さんとの距離が近くなった気がしたのは私だけでしょうか・・・
●お食事
こんな流れで行いました
大塚は終始、健康話を投げかけておりました。参加された方からのメールにも「大塚さんのパワフルさに元気を頂きました」とばっちり書かれてます。
終わった後もしばらく話は尽きず・・・次回も楽しみです。
~~~~~~~
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3.玄米カフェ実身美の4つ目の"mi"
*…*…*…*…*…*…*
実身美の"mi"って3つじゃなかったの!?
そうなんです。
もうひとつ"mi"があったんです。
…何を隠そう4つ目の"mi"は実身美を創業した大塚三紀子の"mi"です!
今回は、玄米カフェ実身美の大塚三紀子が見る"今"を聞きます。
また、Q&Aに関しても、可能な限り質問に応じてお応えしていきます☆
~~~~~
『京橋店オープンします!』
http://bit.ly/pr8Uaw
京阪さんから、ご縁をいただいて、来たる10月5日、
京阪京橋駅高架下、Kぶらっと
http://k-bratto.jp/
にて、実身美京橋店をオープンします!
今回のお話は、京阪の担当の方が、以前から実身美に来店してくださっており、実身美のことを愛してくださっていた事から生まれました。
担当さんの熱いプッシュに、
とうとう折れました。
実は、JR大阪駅のル◯アや、
難波の高◯屋さんからも、
お声をかけていただいていたのですが、
ご縁あって京橋でさせていただく事になりました☆
これからみなさん、どうぞよろしくお願いします!( ´ ▽ ` )
今回のお店は、あべのと同じ、
二階建てで、
あべのより、少し大きめです。
実は、私は、小さい店が好きなんですね、
で、
次やる店は、絶対小さい店をやろう、
と決めていたんですが、
今回も、ちょっと自分には、大きいサイズです。
なので、無理しないで、
地味に、やっていこうと思います。笑
広告も地味にやっていきます。笑
京橋で働いている友人が、
『京橋で、やっと健康的なごはんが食べれる~』
と、言ってくれました。
本当に、その声が、一番のチカラです!
私が、実身美をはじめた理由は、
都会で働く女性が、一人で身体に良いごはんを食べられるところがなかったから。
私も、かつてはOLだったので、
仕事で、疲れた夜に、一人で入れて健康ごはんを食べさせてくれる店を探していました。
これが、私の実身美をやる上での初心であり、
実身美が、9年も続けさせてもらえている意味でもあるのでは
と、最近改めて考えている日々です。
都会の中で、真剣に自分の健康を考えてごはん食べさせてくれるところなんて、本当ないな。
OL時代、いつも、思ってました。
だから、その時の思いを忘れない仕事をし続けていきたい、と思っています。
実身美京橋店、これからですが、
よろしくお願いします!
大塚三紀子
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ベターホームの食文化セミナー
「カフェ実身美に習うカフェごはん」
http://www.betterhome.jp/school/culture/osaka/1110o_sanmi.php
●講師
森島美津子
実身美 料理長
●内容
身近な材料をひと工夫して作る、
おいしくて栄養バランスのとれた秋のカフェメニュー(3品程度)の実習
●日程
2011年10月5日(水)11:00~13:15
2011年10月24日(月)11:00~13:15
●会場
ベターホーム協会 梅田教室
大阪市北区芝田2-8-1ベターホームビル
(阪急梅田駅より徒歩4分)
●申込先
ベターホームHP
http://www.betterhome.jp/school/action.php
上記HPよりお申込ください。
●問い合わせ先
ベターホーム協会 梅田教室
TEL : 06-6376-2601
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終わりに
玄米カフェ実身美のメールマガジン、
最後まで読んでいただきありがとうございました。
中秋の名月見ましたか?
私は窓から見ましたよ。
とてもキレイでキレイで、キレイさのあまりデジカメでパシャリ。
んんー、ちょっと暗いなぁ、、設定を変えてまたパシャリ。
よし、もう一度。。。
クレーターなんかが写っているのを密かに期待して、
撮った写真を拡大してみましたが、
煌々と輝く月の前に私のデジカメはノックアウト。
誰か月の写真の撮り方教えてください☆
これからも皆さまからのご意見、ご感想をもとにメルマガを発展させていきたいとおもいます。
【メルマガの内容についてのご質問やご意見】
【大塚三紀子への質問や相談】
などは、"mail@sangmi.jp"までメールをお願いします。
今後とも玄米カフェ実身美 sangmi サンミをよろしくお願いします。
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by sangmi2525
| 2011-10-27 12:00
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